ПрокрастинацииNET

Марафон
#ПрокрастинацииNET

Вы откладываете выполнение разных дел?
В том числе и достижение своих глобальных целей?
В лучшем случае, дотягиваете до состояния дедлайна, когда сроки «горят» и нужно успеть все исправить за считанные минуты?
В худшем – так никогда и не воплощаете свои цели и планы в реальность, а хороните их под отговоркой «некогда»?

Меня зовут Коломиец Анна, я практикующий психолог и коуч. Я являюсь членом Ассоциации развития психотерапии и психоанализа и ассоциации коучей ICM.
Я не по наслышке знаю, что такое прокрастинация и какого это - жить отложенной жизнью. Благодаря моему опыту и опыту моих клиентов, которые обращались ко мне с симптомом откладывания, мне удалось разработать систему, которая позволяет справиться с прокрастинацией и жить полноценной, наполненной жизнью.

Начинается все с малого: с нудным отчетом на работе подзатянули, по важному личному делу позвонили не сегодня, а через неделю,так и не начали читать книгу по личностному росту, потому что у вас куча домашних обязанностей. И вот за этим откладыванием вы уже начинаете замечать, что живете не своей жизнью?

Работа не устраивает? Чувствуете себя нереализованными? Отношения тоже желают лучшего? И вы все время чего-то ждете?

А знаете, чем все может закончиться? Глубокой депрессией из-за чувства собственной нереализованности и хроническим «синдромом отложенной жизни».

Начните жить и реализовывать свои планы с марафоном #ПрокрастинацииNET

Длительность марафона 21 день;
9 блоков, состоящих из теоретической информации, практических упражнений и домашних заданий;
Марафон будет проходить в закрытом чате WhatsApp.

Теоретический блок:

Вы узнаете:

что такое прокрастинация, и чем она опасна;
что именно заставляет вас откладывать;
почему одной силы воли не достаточно;
что такое эмоциональный интеллект и как им управлять;
как влияют на прокрастинацию отношения "внутреннего" ребенка и родителя.

Практический блок:

При моей поддержке, вы:

определите именно вашу причину откладывания и подберете технику, которая поможет с ним справляться;
преодолеете психологическое сопротивление изменениям и проработаете вторичные выгоды от того, что ничего не меняется в вашей жизни;
поработаете с вашим внутренним ребенком - с его саботажем ваших планов и целей;
найдете те способы мотивации, которые подходят именно вам;
научитесь планировать и расставлять приоритеты;
найдете ваш внутренний ресурс, благодаря которому, вы уже на марафоне начнете реализовывать те планы, которые у вас давно "долгом ящике".

Записаться на марафон

Участие в первой неделе бесплатно

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных

Контакты

г.Ставрополь, ул. Ленина 219, офис 303
Phone: +7-988-089-00-00
E-mail: kolomiec_anna88@mail.ru